年が明けました 2017年01月01日 | 日記 / つぶやき 年が明けました 年末にちょっと書きだしたのも追加して 今年の目標として大まかにこんなことを心がけようかと思います ①全身持久率を高める (踏み台昇降、階段を使う、高尾山に行く) ②自分のための基本料理 (レシピノート帳) ③前半の勉強に集中する ④映画はリピート回数を減らす 映画館だけじゃなくDVDで観る時間も増やす