昨日 朝のまだ気温が
低いうちに買い物
と決めていた。
ちょうど 岸和田青果市場の
朝市開催日。
ならば 1度行きたいと
言っていた両親も誘って
うちの車で。
一応 短時間なら外出できる
体力までは回復していたし。
3連休で野菜も果物も
欲しいからね。
ミニトマト、ズッキーニは
スーパーで。
それは値段的にも正解。
で、最初の写真
詰め放題はいくらで
何本？
(正解発表～)
詰め放題 300円
10本入れましたー！
1本30円ね。
(スーパーでは58円だった)
全くのびない小さな袋。
タイムサービスの途中で
まっすぐなものも少ない。
考えていれましたが
まあこんなものね と。
*15本入れると
店泣かせらしい
きゅうりのキュウチャン風
作ってもらうかな。
買い物帰りは
シャトレーゼへ。
昨日はアイスとシュークリーム。
いつもの袋いり
ではなく
ケーキのケースに入った
倍額お値段のほう。
といっても200円だけど。
やはり 高い分
シュー皮からして違い
美味しくいただきました。
夕方からは かなり
脈拍もゆっくりに。
基本 1分間 100前後あり
息切れが激しかった。
これが
80程度までさがる。
楽です。
動けばそれなりに速くなるけど。
かえって 息が吸えるから
えっ どこまで
吸ってから吐くんだっけ？
なんて
訳のわからないことに
なったりして。
長くじわじわと息切れを
していたってことね。
普通の呼吸を忘れるくらい。
あの熱騒ぎで頂いた薬が
効いている感じがする。
通院時の血液検査で
ネックになった
炎症反応が改善されていたら
いいんだけどな。
そしたら
抗がん剤の治療可能状態になり
選択肢が増えるから。
痛み止めの医療系麻薬は
効果実感中。
あちこち 楽です。
呼吸が普通に何も考えず
楽にできることは
幸せですね。
日頃から浅い呼吸の方は
クセになっているだろうから
たまに深呼吸するのが
よろしいかと。
頭や体の動き 変わるかも。
さあ 今日、明日は
主人にものんびりしてもらって。
防災のことや
エンディングノートの
細かい話とかも
時間あるから しないと。
(すでに 病院に緊急で
行く時のマニュアルは
書き替えた。
まだ言葉が足りず
問い合わせ電話で
もたついていたからな)