羊毛フェルト作家
2021年5月より病気療養中
現在、大阪堺市在住
スヌーピーミュージアムのグッズを
いただきました〜♪
ありがとうございます。
行かぬまま 大阪に来てしまった・・・
と 思っていたんですよね。
大切に使わせていただきます。
さて
私は東京に住んでいた頃
毎日 仕事をしながら FMのJ WAVEを
聴いておりました。
しかし 大阪では聴けない。
越して来た頃は
テレビ番組の内容も違うし
聴き慣れていたFMラジオもない。
ああ 何もかも変わってしまったな
そんな感じでしたね。
(あの時期はかなり精神状態も
薬でおかしくなっていたし)
ただ ある程度 自分のことが
自分でできるようになってからは
ラジコのエリアフリーで
全国のFMが聴けるんだから
これは有料でも入らねばと。
今まで聴いていた
J WAVEを楽しみたい〜と思いまして。
月額で385円で 気持ちが前向きに
なれるなんて 安いもんですよね。
こうやって ブログを書いている今も
スマホで聴いておりま〜す。
が 何せ東京の番組。
天気予報も交通情報も
すべて 関東の情報。
たまに 勘違いして
えっ 今日午後から雷雨!?
なんてビビってみたり。
ああ 違う違う これ東京だ と。
このラジコ エリアフリーだと
全国のものが聴けるので
たまにチャレンジしてみますが
やはり 耳慣れしてない感じ。
ほかの局の番組って 音楽のセレクトも
違うんですよね。
やかましい・・・って思ったり
このDJの話し方 トーンが
いまいち好きになれないとかね〜。
テレビもエリアフリーみたいに
東京の番組が見れたらいいのにな。
夕方のニュースは全国バージョンが
いいな〜。
一昨日に続き
昨日も 美味しいものが次々と。
皆様 ありがとうございます。
夫婦で楽しませていただきますね。
しかし 朝はまあまあ涼しい。
昼間は暑い。
夕方は風があっても 湿度が高いような
昼間の熱気がこもっているというか。
それが夜も続いて
熱帯夜の気温ギリギリ。
となると やはり
エアコンつけるか・・・
ということに。
来週あたりはエアコンなしで
快適に過ごせる気温になるかな。
うちは大阪ガスで電気代も
まとめて契約なので 合算された
金額で請求が来る。
ガスは直近までの1ヶ月の料金なのに
なぜか電気は前月の料金。
で 最近 ぺら〜っとした
使用量のお知らせが入っていた。
ぱっと見て
あれっ これ電気代だけ?
というか 毎日ほぼぶっ通しで
エアコンつけていたのに。
いやいや
これはガス代と合算だった。
予想していたより 断然安い。
さすが 節電できるタイプの
新しいエアコンだー!!
ガス使用量も少なかったからね。
6㎥ですって。
電気は246kwh。
引っ越ししてきたのが11月だから
昨年の夏との比較は
できませんけれどね。
ただね〜 水道料金が
東京に住んでいた頃より高いの。
市町村で違うのもあるからね。
これまた比較できない。
でも節水の方法 考えなきゃ。
さて話は変わって。
タンパク質と他の栄養もとれるので
気に入って飲んでいる
タンパクオトメというプロテイン。
味はいまのところ
あまおういちご。
別のものにチェンジしようかな〜と
甘さ、すっきりなど
風味が表になっているので
それを見てみる。
カカオとかチョコ系は苦手だし
バナナ味は本物冷凍バナナいれるから
いらないしな〜
抹茶も飽きそうだし
ザクロ、ベリー・・・
うーん
やっぱりいちごでいいか。
あと 夜に飲むといい栄養素が入った
休息というフルーツ味があるみたい。
一度試すなら これかな。
あとは新商品のソイプロテインにするか。
これはたぶん ただの豆の粉。
(なんか まずそうな表現か?)
だから
自分で用意した
きなこ黒ごまをプラスしたり
大葉とすりごまをプラスしたり
抹茶、ココア、チャイスパイス
そういう風味づけをする。
もちろん ミルサーで
ブーンとして。
そのほうがおいしいからね。
甘くないプロテインにしたい時は
ごま系がいいのよね。
まっ 当分はいちご風味で
アレンジしながら
飽きないようにして 飲もう!!
爪のためにも タンパク質や
亜鉛、鉄、その他ビタミンミネラルは
重要だからね。
今月は私も妹も誕生月。
ということで 両親と妹の4人で
ランチ&おうちカフェ。
ランチの場所を提案したのは
引っ越ししてきた私。
なぜだ!?
(まあ それはよしとして)
おしゃれなお店や人気のお店は
年齢も違う4人では
いまいち落ち着かないだろうと思い
席が広くて
隣と区切られていて
ランチメニューもいろいろあり
たくさん食べられない私も
選べるものがあって
車でスッと行けて・・・
というお店にしました。
思っていた通り 早めの時間は
混雑せず ゆっくり食べることが
できました。
ちまたは
インフルやコロナやプール熱が
流行していると聞くのでね。
私はかなり気をつけねばならない。
だから 食事が始まるまでは
マスク。
終わったら即座にマスク。
食べ終わったら すぐ退散。
で 実家でおうちカフェタイムを
楽しませていただきました。
ごちそうさまでした〜♪
ありがとうございました!
さて
最近ネット記事でよく見かける話。
みんな 同じネタを引用している?
と
思ってしまうのは私だけかしら。
内容は
「ケチャップとマヨネーズ
冷蔵庫での正しい保管方法は?」
まず ケチャップ。
風味を保つための正しい保管法は
キャップを上にする。
水分と分離しやすいので
下にしておくと 先に水分が
出てしまうらしいです。
そういえば キャップを下にして
冷蔵庫に入れていると
なんか 水っぽいものが先に出て
オムライス台無しや〜ん
ってこと あったな。
逆にマヨネーズは
キャップの先を下にして保管がベスト。
これは空気に触れると酸化しやすいから
逆さま保存がいいそうです。
このことを知ってから
ケチャップはキャップを上向きに
マヨネーズはキャップを下向きに。
そうすると
少なくなったケチャップを
どうやって最後まで使い切るかなと
考えましてね。
つい先日 そのチャンスが!!
それはオムライス用の
チキンライスを作る時。
まず キッチンはさみで
ケチャップの容器半分より
少し上のあたりで切る。
容器下部に残っているものは
ミニへらですくい取る。
同様に上部の残りもとる。
きれ〜いに使い切れました。
捨てる前もすすぎもしやすいし。
よく ハンドクリームや
歯磨き粉で 半分チョッキンは
していました。
チューブのしょうがやわさびも
同じようにしていましたね。
でも ミニへらがあると
なんでも最後まで使い切れるし
便利ですね。
ちょっとしなるくらいのほうが
こういう時は使いやすいかもね。
と、また私もここで引用してしまった。
どこにでも載っているから
もうみんな知っている話よね〜。
夏に
せっかく編んだからと
着せられていた帽子とマフラー。
パグちゃんにとっては
迷惑な話ですよね。
まだ昼間は暑いですけど。
うちの100均あるある話。
買いたいものは すぐ忘れるから
その都度 メモするように。
しかし 何かのついでで
100均に
立ち寄ったりするから
メモは家に置いたまま。
う〜ん なんだったっけ?
と思い出しながら
つい
「これこの間TVで紹介されていたな」
と 眺めてみたり
「そうそう これ欲しかったものだ」
と メモしていなかったものは
思い出すってわけで。
いったい 頭の中の引き出しは
どうなっているのやら。
たいていは夫婦共同作業で
なんとか思い出せるんですけどね。
だから 今はそのメモを
歯磨きタイムに
じーっと見れる場所に貼っています。
毎日 ぼんやりでも見ていたら
思い出しやすくなるかなと。
昔 初めて益子陶器市に行った時も
興奮しすぎて
買おうと思っていたものを
すっかり忘れたことも。
なので 陶器市は事前に
何が欲しいかをしっかり決めて行く!
ということにしました。
でもね〜
たくさんの魅力的な作品を見ると
つい ふらふら〜っと
買いたくなってしまうんですよね。
(でも 我慢しますよ)
ただ 一目惚れした作品は
その場で即決。
1点ものは もう出逢えませんから。
今年の秋も関西で開催の
陶器市に行く予定で〜す。
まあ 抗がん剤治療副作用の
体調次第ですけどね。
でも 何か楽しみがないと
やってられん!!
まずは１つ目完成〜。
輪針で編んだ
斜めかごめ編みネックウォーマー。
あちこち目が落ちていたり
飛んでいたり
適当にごまかしたので
全く 納得いかず。
でも 一応 完成。
手が慣れているうちに
もうひとつの毛糸で
全く同じものを
また編み始める〜。
主人には 「また同じもの?」
と言われましたが。
忘れないうちに復習です。
色が違うと雰囲気が変わるしね〜。
帽子を編み続けた時と同様
私 しつこいんです ふふっ。
ちなみに これは表と裏で
模様が違って見えます。
そして ネックウオーマーの中では
とても軽いタイプ。
だから 軽いストールを
かけている感じになります。
便利そうな予感。
そして これを編みつつも
同じものだと飽きてくるから
かぎ針ものにも
手を出すのよね。
欲張りさんだわ〜 私って。
さて 話は大きく変わりますが・・・。
私達夫婦は「福祉用具専門相談員」という
資格をもっております。
資格と言っても
都道府県知事が指定した講習事業者が
実施する講習を受けるものです。
50時間のカリキュラムですので
私はたしか1週間通ったかな。
朝から夕方まで
ず〜っと講習。
とは言っても いろいろな分野の講師が
入れ替わっての講習だから
眠くなるようなものでは
ありませんでした。
福祉用具を実際に利用する想定で
介護する立場の実習もあったし。
その講習終了後は
住宅改修についての講義も別で
受けました。
ここでは
介護を必要とする家族を仮定。
福祉用具と住宅改修を提案する
というグループ実習。
私のグループには
現役のケアマネージャーさんや
介護士さんがいらっしゃったので
具体的な話を参考に
提案をまとめることができた
そんな記憶があります。
ということもあり
亡き義父が要介護4になった時も
私が要介護3になった時も
(今の私は要介護1)
この講習の体験が役立ちました。
もちろん ケアマネさんが
福祉用具の業者さんを手配してくださるので
こちらに知識がなくても
問題はありません。
でも 便利な福祉用具を知っていると
あれは使えませんか?
なんて質問ができたりしてね。
だから今も 福祉用具には興味あり。
京都の福祉用具事業者の
インスタで紹介される
とても便利な福祉用具を
夫婦で見ては
あ〜 お義父さんの時にこれが
使えていれば
お義母さんが介護で圧迫骨折せずに
済んだかも!!
なんて 言っております。
車椅子に移乗できる機能がある。
(ひじ置きをパタッとたたむと
移乗用シートになる)
普段は手押し歩行器だけど
疲れたら座れる。
そのうえ 車椅子に変身。
お〜 こりゃすごい。
これだったら どこかに行く時
行きは元気だから自分で歩けても
帰りはちょっと無理となることもある。
そんな時は
車椅子として座って帰れる。
いいんじゃない〜。
車椅子生活もしましたので
サイズや仕様によって
自分に合う、合わないということも
経験しました。
私は自走式ではなく
介助式だったから
車椅子自体が軽くてね。
室内はいいけど 歩道とかは
ガタガタして大変でした。
介護タクシーだと 車椅子ごと
乗るんですよ。
これもなかなか 不思議な感じでしたね。
今はいろいろな福祉用具が
開発されていますから
利用できるものは利用するのが一番。
今は関係なくても
何かの時に思い出してくださいませ。
これに近い色を探して注文。
思っていたよりはパステル調だったかな。
実物は。
送料無料にするために
こちらの毛糸も購入。
このギンガムチェックの色違いを
作りたいと思ったけど
私には編み図難解。
編み方は理解できたけど
増やし目など編み進め方が
まだいまいち。
本当はこの見本と同じ色が
いいなと思っていたら
昨日 ダイソーでいい色発見。
こんなところにあったか〜。
買わなかったけどね。
まず作れるかどうかも
わからないからねぇ。
できそうだったら
色違いも考えよう。
それよりも あのかぶりもの帽子の
編み方をきちんと決めなきゃ。
いろいろ参考にできる編み図が
公開されているので
ありがたい〜。
月初にたくさん送られてきた
バースデー特典のクーポン。
どこがどんな特典だったか
すっかり忘れちゃった。
使う予定のものって
あったかしら?
毎年 こんな感じで
期限が終わってしまう。
きっと マネ活とか上手な方は
こういうクーポンを
見逃さずに利用するんだろうな。
私には無理だ〜。
忘れてしまう〜!!
涼しい朝でした。
昨日も一日 窓を開けていたら
なんて 快適なんでしょう〜
という感じでした。
今日も うちの家は風が
通って 心地よい一日になりそう。
昨晩は パスタも作る予定が
なんだか そんなにおなかすかないね
ということで
アクアパッツァとサラダで。
連子鯛という小さめの鯛。
あさりと野菜、きのこを入れた
白ワイン蒸し煮というのが
一番わかりやすいかな。
主人が大昔 パスタ屋さんの厨房に
勤めていた時は
おまかせのパーティ料理の
メニューのひとつにあったそうで。
その時の旬の白身魚を
使っていたとのこと。
ムール貝、オリーブ
ハーブ類なども入るので
豪華になるんですよね〜。
昨日うちで作ったのは
なんちゃってアクアパッツァかな。
ミニバゲットは二人で
ぺろりと食べちゃいました。
好きだわ バゲット。
で、今朝は昨日買ったドイツパンで
それぞれ好きなサンド。
私は全部 オープンサンドみたいに
具をのせてみる。
しかし
食べづらい。
結局 具を皿に置いて食べることに。
クリームチーズとはちみつの
甘い系も小さめサイズで
作ったから
朝から 超満足でした〜。
ドイツパンは酸味があって
独特の風味だから
苦手な方も多いかも。
うちは 元パン職人がいるので
働いていた頃は 勉強のために
結構 いろいろなパンを
買いに行って 食べましたね。
海外の講師の講習も自費で
受けたりしたことも。
(日本で行われる講習です)
近所にフランスパン製造の
コンクールで入賞した方の店が
2店舗あるので
こちらも食べ比べしたいかな。
(ひとつはすでに食べたけど
もうひとつがまだなので)
さて 頼んでいた毛糸も届いたし
やりたいこと いっぱい。
午後は計画をたてるところからかな。
全部 中途半端にならないように。
今朝は朝イチで泉北高島屋まで。
と言っても 目的はデパ地下。
でもここの高島屋
フードフロアは1階なのよね。
地下じゃない。
まあ それはいいとして
朝10時過ぎについたのに
もう1階の駐車場は満マーク。
仕方なく2階に停めて 店内へ。
時計専門店の横を通ったのですが
すでに数組のお客様が
見たり 相談されている様子。
で フードフロアに行くと
カートを押して買い物を
されている御婦人の多いこと。
(高齢者多し)
魚売り場の広告の品の前は
人だかりだし
数量限定のいなり寿司なんて
もうなかった。
え〜 まだ10時半にも
なっていないのに〜!?
びっくりですよ。
今日の夕食に主人が
アクアパッツァとパスタを
作ってくれるそうなので
新鮮な鯛とあさりを選ぶ。
で 来週は私の誕生日も
あるので スィーツも。
ケーキもいいのですが
なんか 懐かしいものが
食べたくなりまして。
昔 結婚式の引菓子でよくあった
砂糖とバタークリームの
「クランツ」
これこれ。
ユーハイムではかなり小さなサイズも
売っているので
少し食べたい時には便利。
(ケーニヒスクローネは
もっと小さなタイプがありました)
少し食べただけで
ふむ 満足じゃ
というくらい 甘いです。
あと 季節のパイということで
ケーニヒスクローネで
アップルパイを。
栗と悩みましたが
主人はりんごのほうが好きというので
こちらに。
少しずつ 食べて
幸せ気分。
やっぱり
デパートの食品売り場は楽しい〜。
東京ではデパート出展が多かったから
帰りによく立ち寄ったり
していましたからね。
期間限定のものがあったり
品揃え豊富。
さらに
とにかく全部美味しそうに見える
ライティングとか
陳列だとか
見ていて飽きない。
よく考えたら 主人はデパ地下の
パン屋の製造だったのよね。
だから
期間出店のものとか
たまに帰りに買ってきて〜
と頼んだこともあったわね。
あと明日の朝用にドイツパンの
薄くスライスされたものと
ロースハム、リーフレタス
トマトなども購入。
久々のドイツパンでサンドだ!
ほかの毛糸で編むとどんな感じに?
という好奇心から
あれこれ編んでみました。
それぞれ毛糸玉で色合いが違ううえ
編んでいるうちに色が変わるから
同じ毛糸玉で編んでも
きっと全く同じにはならない。
こういうところが
面白くて やめられなくなるのよね。
あとは葉っぱに見える
モチーフ作って つけるかな〜。
主人に見せたら
かわいいね〜と。
しかし 今朝 思わぬひとことが!
「で この毛糸の玉
何に使うの?」
はぁ〜!?
毛糸の玉〜!?
私 ずっと ハロウィン風だとか
かぼちゃだとか
言ってましたよねぇ。
びっくり & がっかり
ですよ。
仕事のことで気になることがあると
いつもこうです。
慣れていますので もう。
カラフルすぎて かぼちゃの
イメージに遠かった
という理由らしいですけど。
さて 今週はなんだか
ふらふらすることがあるな〜。
白血球と血小板数値が
下がっている最中だからなぁ。
なんて 思っていました。
か 昨日 血圧測ってびっくり。
上が87で 下が54
あら 低っ!!
前回の抗がん剤副作用は高血圧で
降圧剤を服用。
ひどい時は上が170とかだったから。
それ以降は 特に看護師さんからも
正常範囲内といわれる数値で安定。
だから あまり気にしていなかった。
なので びっくり〜。
夜は微熱も出始めたから
処方されている頓服薬を服用。
で 今朝は平熱。
あの骨髄抑制の注射の副作用と
抗がん剤(AC療法)治療の副作用は
だらだら続くのね。
口の中もあちこち腫れているから
食べ物も柔らかめで
ゆっくり食べるしかない。
自分の菌で発熱したりするらしいから
食後のうがいや歯磨きなども
せっせと行う。
ちょっとした指の傷なども要注意。
まだ目に見える傷は止血できるけど
脳とか内蔵に出血すると
命取りになると。
えっ それ どう防ぐの?
力を急にいれたりしないように
おとなしく過ごすしかないらしい。
だから おとなし〜く
過ごす。
あと1週間以上は まだ白血球と
血小板数値が低下しているから
今週末も静かに過ごします。
免疫力もないからね。
じゃあ
毛糸玉でも増産する?
(毛糸玉といわれたことを根にもつ女)
先日買った毛糸を
ながめていた。
「これ ハロウィン色かも？」
で、ネットで見た編み図を
参考にしつつ
めっちゃ適当に
編んでみた。
(だから 凝視禁止)
なんとなく
ハロウィンカボチャ？
いろんな色が次々と
でてくる毛糸だから
どんな感じになるか
予測しづらい。
でも そういうワクワクな
編み物時間も
また楽し。
これは細いかぎ針を
使いました。
毛糸を左手にかけて
右にかぎ針を持ち
スイスイと編む。
動画で先生方は
いとも簡単に
編み進めていらっしゃる。
しかーし
あんなにスイスイいかないよー！
左の人差し指に毛糸をくるくると
かけて その指を立てる。
中指と親指で
針と糸をおさえつつ
右手に持った針の先を
指定の位置に入れて…
ああ、説明するものじゃ
ないね。
とにかく私の指が
言うことを聞いてくれない！
鍵盤楽器やギターが
弾けるから
動かないわけじゃない。
これは…
脳と指先の連携 老化か？
なぜ 今
その指先 そこにいる？
脳トレかな
編み物。
しかし なぜあんな速い
スピードで編めるのかしら。
毛糸をいちいち
持ち変えるわけでなく
糸を指で送り
さらに動かしにくい指で
編んだ目を
くいっと押し出す。
「慣れ」
と言われそうだけどね。
今からなら
クリスマスのあの
なんとかカレンダーを
作れるかな～。
1日からあけていくやつ。
小さな靴下
たくさん編んで。
(と 妄想にふける)
