ノンオイル オカラバナナマフィン

月曜日に焼いておやつに。
バナナにおからに、全粒粉におまけにチョコチップ入り。
もう、お腹の大掃除に最適な組み合わせ。


こちらは、日曜に焼いた全粒粉入りの山食パン。
いい感じに「山」って漢字を彷彿させる。
こちらもお腹にいいんだけどね～。

nonちゃん、金曜、土曜と黒豆の炊いたのをおわん一杯一人で食べ切って、
お好み焼き、生クリームたっぷりケーキを食べ・・・。
普通なら、下痢コースなのに・・・まだでない。
毎日外遊びで走っているのに・・・・。