道具はいっちょ前 2011-10-13 14:14:39 | Weblog 来月でヨガを始めて1年になります。 ヨガサークルで月に1度のレッスンで、次のレッスンまで習った事を思い出し思い出し 家でお稽古。 図書館でヨガの本を借りて、見よう見まねで練習。 途中、必死になりすぎて「肉離れ」を起こし、整骨院に通いながらもヨガ。 6月からは本格的にヨガスタジオで月に2回のお稽古。 練習の回数や、お稽古でのヨガマットの傷みがいよいよやばい事に。 お気に入りのオレンジのマットは、フカ . . . 本文を読む
