山行記録・写真

楽しいことや苦しいことの思い出をブログにしてみました。

外秩父七峰縦走ハイキング大会 26年 4

2014-07-05 19:19:35 | 外秩父七峰縦走ハイキング大会

外秩父七峰縦走ハイキング大会 26年 4

4月から2ヶ月経過、ようやく元気が出て、投稿します。

本大会前、慣らしのため、3/23(日)20km、3/29(土)30km、3/29(土)20km、多摩湖自転車道をとことこ歩きました。

本番4/20(日)30kmで、計約100km歩き、その結果、体調を崩し、両足および背筋がとても痛く、階段を上る際、息切れがする始末・・・・・・。

このため、接骨院通い・・・・・・・・・・・少しずつ、体調が回復したが、従前どおりにならず、相変わらず、階段では息切れが生じている。

 

あす7/6(日)は、天気もよさそうなので、近くの奥武蔵の低山に行ってこようかと思っています。

 

それでは、本番の写真を何枚か載せます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、このへんで勘弁下さい。

 

 

コメント