2024年6月22日（土）晴。

2024年6月22日（土）晴。 

今、朝の6時50分、晴れている。しかし午後から雨、また近畿は夕方から雨、明日は1日雨という。昨日21日、近畿は梅雨入りをした。雨の多さ、どのくらいになるのか、また心配が脳裏をよぎる。 

今日はケアハウス行である。1週間ぶりに皆さんとお会いしてこよう。脳トレをして静かに今は過ごしている。空の写真、今朝、4時43分と6時24分に撮影した。 

今朝、食べた物。ご飯は炊飯器の残りが160カロリー、お代わりをして全部で230カロリーになる。味噌汁はキャベツ、玉ねぎ、薄揚げ、大根、人参、ブロッコリー、麩、わかめ入り、ブロッコリーと薄揚げの煮つけ（昨日作った）。焼鯖、千切り大根・人参・糸コン・竹輪の煮付け、佃煮塩昆布、柴漬け、牛乳で390カロリーになる。 

昨日の夫の夕食、サンド豆に豚肉を巻いて焼いた。味付けは焼肉のたれ、夫は美味しいといっていたのでよかった。今日の夕食、ケアハウスから戻ってきてから考えることにしよう。 

パソコン、リハビリの先生、修復されたがなおっていない。さて、どうしたらいいのか。 

先生のおられるときはなおっていた。しかし今朝、パソコンを開くと前のままである。ケアハウスのお迎えは10時前後、それまで新聞を読むことにしよう。また。