２０２１年１２月２３日（木）晴。

２０２１年１２月２３日（木）晴。しかし晴れているけれど寒い。夕べ夜半、１２時前になると寒い。私は夕方７時頃から寝ていた。その間１度トイレに行った。また寝て１２時頃、夫の部屋から夫がベッドから落ちる音がして起きた。夫は寒い、寒いと震えている。

トイレに行くときに電気をつけないから、戻ってきてベッドに寝ようとして腰掛けを踏み外してベッドから落ちている。それからまた難儀なこと。寒い、寒いと震えている。いったん私も寒いのでベッドに寝たものの、夫をこのままおいておくと風邪を引くと思い、ベッドに寝るようにした。首まで布団を被せ、首の周りにはバスタオルをかけた。

それから寝たようだったが、またもう１度夫のために起きて何かをしていると、私の体が冷えている。ベッドに入ってもなかなか体が温まらない。１時間ほどラジオを聞きながらじっとしていると、ようやく眠りについた。目が冷めると５時過ぎで、起きて湯たんぽの湯を入れ替えた。朝食、私の分だけをしたが、冷蔵庫にある物、みそ汁は豚肉とセリとえのきの作ったものが残っていてそれを食べた。ご飯は１５０カロリー、辛い明太子に柴漬けで２３０カロリー。今朝はホームヘルパーの訪問である。燃えないゴミを出して頂かないといけない。昨日はリハビリの先生、午後２時半の訪問、若いけれど、私が現代の世相を教えてもらっている。パソコンに表示されている奈良市の温度は３度、これは夜中、寒いはずだ。写真は７時３４分の朝焼けである。また。