２０１９年１０月２１日(月)曇。

２０１９年１０月２１日(月)曇、午後から雨の降るという予報である。
インターネットの傘マークは午後３時、新聞は午前０時、どちらかがあたっているのかわからない。どちらにしても雨が降る。
今朝、食べたもの、ご飯170カロリー、味噌汁は薄揚げとワカメ、コンビーフ、きゃべつの湯がいたもの、焼鮭、ウインナー、ポテトサラダ、大根のインスタントキムチで370カロリー。
今朝、きゃべつの湯がいたものが多かった。ポテトサラダをよく噛まないで飲み込んだのか、胃が痛くなった。よく噛んで食べないといけない。キャベツの湯がいたものが多かったので残せばよかった。
今日はこのへんで。写真は今朝、７時４０分の空である。