鄭容順の直言!

日頃気が付いたこと徒然に。

2020年7月15日(水)曇。

2020-07-15 08:44:19 | 直言!

2020年7月15日(水)曇。午後から傘マークがでている。雨が降るのだろうか。昨日は夜中、激しい雨そして午前中も雨は激しく降っていた。午後から雨がやんで甲子園ではプロ野球、阪神対ヤクルト戦が行われた、今日の空も分からない。コロナが奈良県でも小学生、中学生が感染していると、今朝の奈良新聞の記事に掲載されていた。また何で感染が広がっているのだろう。

今朝、食べたもの。ご飯170カロリー、焼鮭、卵焼き、鶏肉とじゃがいもなどの煮込み、ふりかけで380カロリーである。

今日は夕方にリハビリの先生が来られる。昨日はラジオでは暑くなるといっていたが、寒かった。足が冷たかった。

昨日は夫、何を思ったのか、カロリーの高いものばかり買ってくる。柔らかいイカスルメのフライ、コロッケ、イカスルメ、小さいもの1本でも35カロリー、8本も食べるとすごいカロリー、コロッケも小さいものの1個100カロリー、昼と夕食にたべて、昨日の1日は1600カロリーを超えた。今日は心してカロリー制限をしないといけない。

写真は今朝の空、6時45分の空、曇空、もう1枚はベッドの横の棚、もう1枚は、2020年7月15日、産経新聞、朝刊の産経抄のコラム、朝鮮戦争に関係した人のことが書いておられたので参考資料として掲載をした、今日はこのへんで。また。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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