９月２日(日)曇ときどき晴。

今朝、更新したフエイスブックをはりつけておきます。

９月２日(日)晴ときどき曇。冷房は入れていない今朝の午前８時の室温は２７度、湿度は62％。昨日から９月、もう今年も後４カ月になった。時は早く過ぎていく。
昨日はケアハウスに行っている時に奈良県で活動する音楽家の彼女からスマートフオンに不在着信が入っていた。２時半に戻って電話をすると出先という。夜にかけますという。多忙な人で電話はかかって来ないと思っていたらかかってきた。これまで何年もお会いしていなかったが積もる話をかいつまんで話している。ここまで彼女はよくやってきたなと感心することばかりで、頑張っている様子に私が元気をもらっていた。もう私は終った人という。何も才能もないので終った人というと、そんなことないと励まして下さる。こんな言葉に彼女の乗り越えてきた人生が垣間みるようで、私も頑張ってみようという気になってくる。力強い言葉で励まされた。またリハビリを頑張っていこうと思った。
昨日はケアハウスに行く。皆とお会いして久しぶりに話が弾む。やはりこの間のバイク事故、親は何をしていたのかと話題になる。
昨日は鶏肉の治郎煮、冷やっこ、筍のおかか和え、みそ汁はキャベツ、白菜のつけものである。１日でご飯は赤飯。楽しい昼食タイムになった。そして8月３１日が７４歳の誕生日、昨日、ケアハウスが誕生日記念で写真を撮って下さった、主役には慣れていないけれど嬉しかった。２時半に戻ると３時からはボヤキ川柳を聞いた。いつも楽しくて面白い。なんとなく天ぷらがたべたい。市販のてんぷら、イカのゲソと生姜のてんぷらをご飯の上にのせて麺つゆをかけて電子レンジで加熱した。おいしかった。インスタントの天丼である。今朝はご飯、焼鮭、味噌汁はワカメと薄揚げ、大根の漬け物と佃煮海苔、約３００カロリーである。昨日は夕食、天丼にしたので１５００カロリー越えたので今日は抑えないといけない、。
今日はこのへんで。