2024年6月27日(木)曇のち晴。

2024年6月27日（木）曇のち晴。 

パソコンの表示は曇のち晴となっている。しかし新聞は午後から雨の予報になっている。湿度もかなり高い。蒸し暑い。今日は看護師さんの訪問は午前中、ヘルパーさんは午後からの訪問である。トイレットペーパーがない。夫に午前中にスーパーに行き、食材は軽いもの数個の購入をしてもらう。これ以上、重いものが持てない。 

空の写真、今朝、4時42分と6時37分に撮影した。しばらくは日の出は早く日の入りは遅い、しかし8月に入ると日の入りも早く日の出の遅くなっていく。いよいよまた年末に向かっている。もう1枚、奈良新聞の投稿欄、「雑記帳」に今朝６月27日付で掲載されたもの。 

今朝、食べた物。ご飯は190カロリー、味噌汁はキャベツ、大根、人参、ネギ、麩、わかめ入り、ほうれん草のおひたし（今朝、4時過ぎにトイレに行き、この後、台所に入って作った）、鰯の缶詰とサンド豆と板こんにゃくの煮つけ（昨日の昼間に作った）、柴漬け、佃煮塩昆布、牛乳で350カロリー。 

今日は何も書くことが浮かんでこない。 

これから新聞を読んで読み終わると脳トレをして時間を過ごしていく。