２０２１年４月１８日（日）晴。

２０２１年４月１８日（日）晴。朝からいい天気で晴れている。今日は日曜日。ラジオの京都放送を８時から聞きたいので、少し早起きをした。６時１５分に起きて、昨日の夕食、鶏肉と白菜、こんにゃく、豆腐、麩などすき焼き風に煮込みをしたものがまだ残っている。それを温めた。今朝、食べたもの。ご飯１８０カロリー、鶏肉の煮込み、白菜と塩昆布の和え物で３３０カロリーである。

朝食の後、隣の部屋、健康な時はここにパソコンをおいて私の仕事場になっていた。いろんな資料が部屋の片隅に置かれている。私が退院するときに夫は、この部屋の隅にあったものは当座としてそこら辺の机にのせたりしている。こんなものも整理して部屋を片付けて、夫の退院時に備えないと行けないと思い１度にはできないので少しずつしていく。転倒をしてはいけないので、手の届かないところはヘルパーさんに取って貰うことにする。

約、４５分かかった。８時にはラジオを聞かないといけないので適当なところでやめた。また少しずつしていく。

昨日はケアハウスに行った。久しぶりにあって皆さんと挨拶して昼食前に座っていたテーブルの向かいの高齢者婦人、時々話しかけて下さるので少し、話をした。

昨日のケアハウスの昼食は散らし寿司、筍の土佐煮。白菜と豆苗のお浸し、赤だしで５００カロリー、家に帰ると昨日は少し疲れた。４月１３日は市立奈良病院に行く。夫の事情を聞く。１６日は銀行に行った。昨日はケアハウス。雨が激しく降っていたので、歩くところ滑らないか、緊張したので疲れたのかな。

写真は今朝の朝焼け、５時と５時４８分の撮影。また。