２０２４年３月３０日（土）晴のち曇。

２０２４年３月３０日（土）晴のち曇。  いい天気、太陽が輝いている。春が来ている。今日はケアハウス行である。皆さんと久しぶりにお会いしてこよう。写真は今朝、６時３１分に撮影した空である。  今朝、食べた物。ご飯は１９０カロリー、味噌汁はキャベツ、白ネギ、大根、人参入り、今日はキャベツの具が多く野菜をたくさん食べているという実感だった。タラと白ネギと新玉の煮付け、昨日の夕食の . . . 本文を読む