明日のために112

遠出シリーズ（17.6km）　90分02秒

先週の休み以来のランです。
サボり癖が抜けません。
反省して長いところを行っときましょう。
先週は家から北に向いて走ったので、今日は西へ向いて走ります。

お天気も良いし、難波方面へ行けるところまで行っちゃいましょう。
家を出て一度左折したらもうあとはひたすら直線。
鶴橋を過ぎたあたりからヘタレランナーの私にとっては心臓破りの坂が上本町まであり、それを過ぎると松屋町通りまでの下りの急坂。
このアップダウンは復路はキツそうですね。
難波のビックカメラぐらいまでかなと思ってましたが、気温もちょうど良いのでもう少し先のOCAT（JRの難波駅）まで行ってそこで折り返して来た道を戻りました。

こんどの日曜日は松山で法事があり市長選挙の投票に行けないので、帰り道で期日前投票を済ませました。
ホントにいい気候でとても走りやすいですね～　ヽ(≧∀≦)ノ
戻って距離を測ったら先日のハーフマラソンと同じペースで走れてました。
長い距離に慣れてきたというかロードが楽しくなってきたというか・・・嬉しい傾向ですｗｗ