明日のために16

10周　63分31秒

3日空きました、今日走らなければズルズルいっちゃいそうでした。
まだ肌寒いですが、良い天気なので頑張りましょう♪

今朝は枝雀さんの『寝床』と『子ほめ』を聴きながら走りました。
面白かったですｗｗ
ゆっくり走っていたこともあり快適なランでしたね。

ペースは 6分47-6分31-6分26-5分57-6分10-6分14-6分20-6分19-6分24-6分23 でした。
出勤途中の知人を追い抜かした周回だけが5分台ですね。
良い姿勢・良いペースで抜かしてしまう「見栄」を張っちゃいましたわ（爆）
なんて正直なんでしょ　( *´艸`)クスクス