明日のために07

８周　47分24秒

2日続けて走るのなんていつ以来？？奇跡ですねｗｗ
いや、明日の天気があまりよくなさそうなのでね。

ペースは 6分19-5分58-5分52-5分48-5分49-5分53-5分54-5分51 でした。
今シーズンは練習段階ではスピードはまったく求めません。
それよりも距離や回数を増やして、、、まずは体重減を目指します。

何よりも故障無しをね～