春が近づくどころか、一段と・・・寒さがググッと・・うっぷぅ・・さぶ。
しかぁーし！
今日から南の島に行っちゃいます！
新しく靴も買って、サングラスも用意。
バッグも移動が楽なものに新調しました。
おうちもキレイに掃除しました（関係ないですねぇ・・)
仕事も、夏～12月～年末年始～・・と、ずっとエンジン全開でやってきましたので、職場でも「遠慮なくいってきてくださーい！」と休暇をいただきまし . . . 本文を読む
私は若い頃よく「ストイックにトレーニングしすぎて体を壊す」ということがありました。（特に・・・好きな人が出来たりすると、猛烈にに体を鍛える→具合が悪くなる・・という公式がありますｗ）
スポーツクラブで働いていたことがあるからかもしれませんが、その頃・・
腹筋のし過ぎ（200回）でオシリの皮が剥けてしまったり、歩きすぎて（7時間くらい）膝が痛くなったり、炎天下テニスのサーブの練習をしすぎて（サーブ . . . 本文を読む
