アキレス腱からふくらはぎにかけての具合が
よくない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
昨夜も練習無し
今朝は回復してくれてることを祈り4時15分に起床
ダメみたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
JCRC群馬は断念いたします
群馬CSCはEクラスの時以外、昇級はすべてここでしてきたので
わりと得意なコースです
走り方も心得ているので
残念極まりないけど
仕方ないこの脚で行ってもね
明日から
練習方法を変えることにしました
監督から指摘があったようにこのままでは
ただのサイクリングおやじになってしまう
予定として
朝練の再開
昨年はジテ通がてら1時間は走ってた
今はヌクヌクとクルマで出勤だ
明日から体と相談しながら朝練だ
朝から楽しみが1つ増えたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
夜はパワーマジック
1日で2度楽しみが増えるぜ
チャレンジで
50代クラスで50代おやじの着ぐるみを着た中身20代のおやじに負けないように頑張るぞ~
ところで
今年のJCRCの事務局は
大丈夫なのか?
小さいミスが多すぎる
群馬の参加ハガキ2枚きたよ
まあ~
豚汁二杯食えるからいいけどね
よくない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
昨夜も練習無し
今朝は回復してくれてることを祈り4時15分に起床
ダメみたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
JCRC群馬は断念いたします
群馬CSCはEクラスの時以外、昇級はすべてここでしてきたので
わりと得意なコースです
走り方も心得ているので
残念極まりないけど
仕方ないこの脚で行ってもね
明日から
練習方法を変えることにしました
監督から指摘があったようにこのままでは
ただのサイクリングおやじになってしまう
予定として
朝練の再開
昨年はジテ通がてら1時間は走ってた
今はヌクヌクとクルマで出勤だ
明日から体と相談しながら朝練だ
朝から楽しみが1つ増えたね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
夜はパワーマジック
1日で2度楽しみが増えるぜ
チャレンジで
50代クラスで50代おやじの着ぐるみを着た中身20代のおやじに負けないように頑張るぞ~
ところで
今年のJCRCの事務局は
大丈夫なのか?
小さいミスが多すぎる
群馬の参加ハガキ2枚きたよ
まあ~
豚汁二杯食えるからいいけどね