群馬断念

アキレス腱からふくらはぎにかけての具合が
よくない

昨夜も練習無し

今朝は回復してくれてることを祈り4時15分に起床

ダメみたい

JCRC群馬は断念いたします
群馬CSCはEクラスの時以外、昇級はすべてここでしてきたので
わりと得意なコースです

走り方も心得ているので
残念極まりないけど
仕方ないこの脚で行ってもね

明日から
練習方法を変えることにしました
監督から指摘があったようにこのままでは
ただのサイクリングおやじになってしまう

予定として

朝練の再開
昨年はジテ通がてら1時間は走ってた

今はヌクヌクとクルマで出勤だ
明日から体と相談しながら朝練だ

朝から楽しみが1つ増えたね

夜はパワーマジック

1日で2度楽しみが増えるぜ

チャレンジで
50代クラスで50代おやじの着ぐるみを着た中身20代のおやじに負けないように頑張るぞ～

ところで

今年のJCRCの事務局は
大丈夫なのか？
小さいミスが多すぎる

群馬の参加ハガキ2枚きたよ

まあ～
豚汁二杯食えるからいいけどね