１０００KM

本日朝の通勤ライドにて

今月

１０００KM達成

１０００KM超えは、何年ぶりでしょう

たしかJCRCのCクラスに昇級した時は１０００KM走ってました

それ以降
ずっとクラス替え無し

一応
ある方の教え

今までと同じ、練習量では上のクラスには行けません
速くなりたければ、練習量、練習の質をあげなければいけません

と教えを受けました

またまだこをなもんでは
ダメでしょうが
常に上を目指す気持ちを忘れないようにしないと


夏休みも、何処にも連れて行かなかったけど
文句も言わずに自転車に乗る時間をくれた女房に感謝です

パワーマジックプラス

先日注文していたパワーマジックプラスを、ようやく組み立てました

リビングに置いてみたら

かなり場所を取るね


乗ってみて

ビックリ

なんと静かなこと

チロの呼吸の方がうるさいぐらい

知らない人が聞いたら
勘違いされそう

初めてワットというものを体験

９９９Ｗまでしか測定出来ないのか

カンチェ君は使えないな

ヤビツ

ヤビツTT

４０分４５秒

究極のトレーニングマシン

我が家に

究極のトレーニングマシンがやってきた

はたして
究極とは

明日はやっと休み

またヤビツに行きます

タイムはどんどん

遅くなる

ヤビツ

８月２１日 ４２分３０秒

８月２２日 ４５分００秒

ヤビツ

８月７日 ３８分５０秒

８月８日 ３９分００秒

８月１１日４０分１０秒

８月１２日４１分２０秒

８月１３日３８分４５秒

４７５KM