チロくん前に進め!

怠惰な自分に打ち勝つ

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自主トレ

2012-06-24 16:26:47 | Weblog
前日?
2時まで飲んでいたので

朝7時集合のヤビ練には
起きられる自信がなかったので、自主練

9時にお家を出発~

名古木9時45分スタート

昨日のチーム練はほぼチーム貸し切りでしたが
この時間はいろんな方々が登ってます

登り始めて
すぐに、まっちょいさん、ふぁんたさんとスライド
きずいたかな~?

この時間帯だと面白いようにいっぱい抜いていける
まるで自分が速い人だと錯覚してしまいます

途中、竹芝の方と競い
垂れないで走ることが出来ました

裏に下って
水飲み場まで

戻って下ってると
雨が

あれ
まっちょいさんと奥さんとスライド
この雨の中素晴らしい!



下って
昨日のもきち練コースへ

クールダウンを兼ねて江の島経由で帰宅

2日間で約200KM
体重はなぜか1KG増
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6 コメント

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Unknown (まっちょい)
2012-06-24 18:12:22
2度もスライドしていたのに全く気づけず、ご挨拶せずにに失礼しました。
あの雨なので、本来なら引き返していたところですが、嫁の念願の1時間切りがかかっていたので、根性で登り切りました。
それにしても、2時まで飲んでいてもちゃんと次の日ヤビツってのもなかなかですね。
それとも、チロさんにとっては日常??
Unknown (GTAKA)
2012-06-24 18:17:47
チロさん頑張ってますね!
自分は、この1週間は昼飯抜きで約2kgダウンです。トレーニングしていないので2食で十分のようです。富士55は走れるか不安です(~ω~;)))
膝は悪化させないように気をつけてくださいね
Unknown (ふぁんた)
2012-06-24 18:28:35
お疲れ様です。
すれ違ったの気づきましたよ。
あんなに見られて、さらに振り向いて手まで上げてくれましたね!

体重増なぜでしょうね???
Unknown (チロ)
2012-06-24 20:07:47
まっちょいさん
あの雨の中の夫婦愛
素晴らしい!
奥様チーム作りますか?
Unknown (チロ)
2012-06-24 20:12:51
takaさん
と最近からんでなくて
寂しい(゜ーÅ)ホロリ
です
富士55はガンガンいっちゃってくださいね
チロは強羅から応援します
Unknown (チロ)
2012-06-24 20:18:21
ふぁんたさん
きずいてくれてありがとうございます
Sクラスまでいっきにいっちゃってくださいね

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