飛び始めてるんだって

天気予報の番組内で〝スギ花粉情報〝が出ていました。
そんな季節になってたんですね。
これから、スギ花粉、ヒノキ花粉と続きます。
花粉症持ちとしては、憂鬱な季節の始まりです。ヤダヤダ。

先日のテレビで発酵食品がいいとやってました。
つまりは「免疫力を高める」と良いと云うことのようです。

免疫力を高めるという点を考えると、
私は最近夜更かしが酷いので、随分マイナスな生活をしています。
生活のリズムやバランスも正していかないと。

わかってるんだけどね。

　

↓　ランキング参加中。ご面倒ですが、ポチッと頂ければ励みになります。

　

　<script src="http://bn.my-affiliate.com/movie_bn.php?p=00040359&amp;s=00045551&amp;w=300&amp;h=250&amp;mode=1&amp;hid=" type="text/javascript"></script>