健康のパートナー 薬茶

高田のダイアモンドシティに出かけたときに『健康のパートナー　薬茶』という本を見付けた。
体調によってお茶の飲み方を変えたり、体質に合わせたお茶を飲もうという内容の本で、ほんの少し中国茶のことも書いてある(六分類等)

大半が漢方的内容で、お茶と漢方薬局等で取り扱いある材料をベースにして飲んで健康的になろうというユニークな本だった

体調にあわせた色々なレシピもあって面白かった。
中には肥満解消として、牛乳100ccに緑茶3g白砂糖を材料としたお茶のレシピがあってどんな味になるのだろう・・・と不思議な組み合わせのお茶があったりした

紅茶に牛乳ならわかるけど、緑茶っていうのが取っ掛かりにくい・・・(＾＾;
こういう健康茶が好きな方、おすすめかも