若狭路トレイルラン

「若狭路トレイルラン２０２４」ミドルコース32Km参加してきました。

結果は１６Kmの関門でタイムオーバー。リタイアでした。

４時に起床。４時２０分頃自宅出発。

途中のＰＡでおにぎりの朝食と水分を調達。

６時３０分頃　受付・スタート会場の食見海水浴場駐車場に到着。

　　　　　

受付を済ませる。

　　　　　

７時３０分頃　スタート地点に移動。

　　　　　

８時　ミドルコーススタート。

　　　　　

すぐにトレイルの上り坂。ふくらはぎプルプル。

４Km通過地点でほぼ最後尾のようで、周りに人がいない状態だった。

　　　　　

９時３０分頃　一山超えて7.3Km地点の第１エイド通過

　　　　　

第１エイド後も、登山は続くぞ。

　　　　　

ここからは次々とショートコースの選手に抜かされる。

１１時ちょっと前、やっと11.4Km地点第２エイドにたどり着く

　　　　　

次の第３エイドは、１２時が関門時間。残り6.3Kmを１時間はたぶん無理。

ここでリタイヤ宣言するか？迷う。リタイヤしてショートコースを進めば

４Kmでゴール(スタート地点)へ行ける。１時間で行けそう

まだ体力的には余力があったので、第３エイドを目指すことにした。

第３エイドには、１２時１６分に到着。エイドは撤収されていた。

　　　　　

回収車でゴール前の本部テントへ

　　　　　

手元時計では16.1Km走った？のでショートコースより長く走ったことになる。

　　　　　

今回の敗因は、間違いなく練習不足。

トレイルはマラソンと違って、練習しなきゃ無理だわ。