トレーニングRe スタート

トレーニング再開しました。
１ヶ月ぶりで、ほぼバイクとランで終わってしまった。
身体は、すっかりリセットされている感じだ。
次は金曜日、もう少し筋トレが出来るといいんだが。
明日はゴルフ練習とランニングまたは、ローラー台だ。(天候しだいで)