T・室’s blog2-走り続けることで、見えてくるもの-

自転車・マラソン・趣味・その他 日々に思い付いた事を気ままに書いています。

暑熱順化100%維持

2024-07-05 21:42:19 | トレーニング

今日は軽いランニングで4Km走る。

明後日のトライアスロンに備えて

暑熱順化100%維持。

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