Ｔ・室’ｓ　ｂｌｏｇ２－走り続けることで、見えてくるもの－

自転車・マラソン・趣味・その他　日々に思い付いた事を気ままに書いています。

今日のトレーニング

2024-06-29 21:35:53 | トレーニング

今日のトレーニングは、ラン１０Kmとバイク(Zwift)１時間４０分

暑熱順化１００%維持

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２０２３年は、ヒルクライム１４年目、ブルベ、マラソンは１１年目、トライアスロンは１０年目に入る。今年もウルトラマラソンの完走を目指してます。今年６１歳になるオヤジの備忘録としての日記（ブログ）

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