盆休みで体重増

今日で盆休み終了。
休み前(8/10)が65.6Ｋｇで本日(8/15)が66.6Ｋｇと増加。
通常の土日よりトレーニング量、運動量が少なかったのが敗因か。
なんか、車の運転が多かった気がする。