数日前の暖かさは何処へ行ったの？
悲しいくらいに冷たい雨の土曜になりましたね
今日はお彼岸の入り
この週間を超えると
待ち遠しかった春がやってきます
暑さ寒さも彼岸までとは言いますが
それにしても気温差が大き過ぎません？
今日はＤＶに関するセミナー参加で
四谷へ行ったのですが
多くの方がコートの襟を立てて
歩いていらっしゃいました
私も気温の読み間違いをして
ショートコートで出かけてしまったので
とっても寒い思いをしながら歩きました
気温の上げ下げが大きい時は
心身の変調をきたしやすいので
疲労やストレスを溜めないよう
自分のことを大切に扱いましょう
身体やこころとお話しする時間
瞑想・内観することを大切になさってください
季節の変わり目はエネルギー変化の時でもあります
お彼岸の中日から２日後の２２日は新月
しかも２２と言う数字は
かなりのパワーがあるので
今回のエネルギー変化は
とても大きなものかもしれません
変化の波
流れが来た
そう感じたらさっと乗れるよう
この週末は自分自身を観つめて
エネルギーを整えておきたいものです
では、皆さん
ステキな日曜をお過ごしください