「認知症初期は在宅支援」の対策案

横浜は台風の影響で

窓の外は暴風雨です

関東圏は土砂災害の注意報が出ていますが

四国や東海地方も避難されている方が

たくさんいらっしゃると聞きました

早くおさまって、ご自宅に帰れますように

これから進路に当たる地方の方々には

被害が出ないように、祈っています

ネットのニュースを見ていたら

専門職の支援チームが

認知症の初期の方々を在宅支援する対応を実施すると

厚生省からの発表が掲載されていました

来年度からの実施のようです

認知症は初期であっても症状がきつくなれば

精神科に入院を余儀なくされるケースが多いと

聞いていました

しかし、支援があれば自宅で過ごせるケースが

多くあるとも聞いていましたので

どうにかならないものか。。。と

日々、思っていました

この対策案は、「認知症初期集中支援チーム」が中心となり

看護師さん、保健師さん、作業療法士さん、などがチーム

ご本人やご家族を支えて行くようです

チームは、地域介護の地方包括支援センター

約4200ヶ所にチームが結成されるようです。

それに、このチームとかかりつけ医と連携して

認知症専門医が早期診断する

「身近型認知症疾患医療センター」も

医療機関に新設されるそうです

これまでの支援策は、重度の方への対応が中心で

初期診断が遅れがち、との問題から

この対策が出てきたようなのです

認知症は、多くの方々が不安に思う病気ですが

一人で出来るうちは、自宅にいたいと

どなたも思われると思います

一人暮らしで高齢でも、

病がありながらも、身支度が一人で出来るうちは

自立して自宅で生活していたいという願いは

当然だと思います

誰だって住み慣れた場所で、できる限り暮らしたい

私も高齢になり、その立場になったら

同じように願うと思います

なので

この対策案に心から期待しています

認知症の軽度の方やご家族にとって

役立つ対策になってほしい

という思いでいっぱいです

 

夕方散歩♪

とってもよいお天気の日曜

まるで初夏のようでしたね

今日の私はお仕事の日曜でした

パソコン画面とにらめっこのキリがついた夕方

息子が夕食の支度をしてくれるというので

お散歩ワークへ行ってきました

近くの公園に行きましたら

新しい葉をつけた木々から爽やかな香り

根もとに咲く春の花達からは甘い香り

正面には目がくらむほどの輝く夕陽

ホ～っと見とれるほどの贅沢なロケーションでした

富士山頂が見えるハズ、の道へ行くと

残念ながら霞がかかって見えず。。

その場所で反対側に振り向いたら

富士山頂のような雲が出現

夕陽が当たって、キレイでした

そこに、どこからか良い香りが

この子たちでした

今が見ごろのつつじ、幾重にも重なる花びらから

柔らかなやさしい香りがしています

しばらく行くと

白鳥のように凛と咲くカラ―に出会いました

写真ではわかりにくいかもしれませんが

スッと伸びた背筋のバレリーナのような存在感でした

数十分のお散歩ワークでしたが

夕陽に映える新緑やお花たちのエネルギーとその香り

贅沢な景色にゲンキをもらい

目の疲れもすっかり取れたので

残った仕事は、はかどりそうです

 

蚊は超能力がある？！

昨夜、いや今日の深夜と言うべきなのか

草木も眠る丑三つ時
爆睡中の私の耳元で

ブ～ン・・・ブ～ン・・・

ハッと気が付いて
何度か追い払うしぐさをしたものの
いや～な予感

「蚊」のご訪問

1分くらいたったころでしょうか?
おでこの2か所
左右の手の甲を1か所づつ

しっかり刺されてました

ラベンダーをつけて
布団をかぶって、中に潜っていたのですが
それでも刺され

ターゲットがどこにいるのかわかっちゃう、
スゴい超能力者
いや、超能力虫

しかも、刺された場所は
東洋医学的見解だと、
弱い部分にあたる場所

ヒルじゃあないけれど
悪い血を吸ってくれたのかしら？
と、良いほうへ考えることにして

蚊を称えることにしました

よくぞ私を直してくれたって

でも、こんなに早く
蚊はいるものなのでしょうか?

地球温暖化のせい？でしょうか・・・

マザー・テレサの愛のことば

先日来読んでいた、マザーのことば集を
読み終えたところです

胸に響いた

愛の反対は
　　　　憎しみではなく
　　　　　　　　　　無関心

どんな人にも愛で向かい合うことは

自分のすべてをうけ入れ
自分を愛すること

自分の魂を心を身体をハグして
大事に扱い生きること

自分ができたら、人にもできる
シンプルなことですが、自分を後回しにすることが
多くないでしょうか？

今日、1月31日の夜8時9分は
日本愛妻家協会が呼びかけている
世界一斉ハグタイムに設定されているそうです。

「妻という最も身近な赤の他人を、大切にする人が増えると
世界はもう少し豊かで平和になるかもしれないね」

この男性側からの呼びかけ、
ステキだと思います

このメッセージは
私の気持ちと同じ

でもまず
自分をハグしてあげなくちゃ

それから
目の前にいる大好きな
心から愛している人
愛する人全てと
ハグをして

うれしい気持ち
幸せな気持ち
慈しむ気持ち
あふれる気持ち

シェアしたいですね

今夜8時9分に
愛を分かち合いたいですね

　　

しっかりお休みするとゲンキ度が違います♪

今朝眼が覚めた時

お～っ、スキッとしてる～
すごくうれしい気分で起きれました

そのわけは、昨日のお休みの過ごし方が
大成功だったから、と思います

お仕事関連のものは
一切見ない、聞かない、手をつけない
スキッとすることと、したいことだけする
とことんデトックス＆リラックスデ―

そう決めて、午前中はお掃除しながらできる
チエコメソードストレッチ＆シェイプアップワークで汗をかき
午後からは、大好きな映画のＤＶＤとマンガを思う存分観て
大感動とワクワクで、心に栄養補給

お風呂もアロマオイルをコーディネートして
クリスマスの雰囲気ピッタリの、モミを中心に
森林の香りに包まれ、身体のメンテナンス
2回も入っちゃいました

そしてお食事も
食べたい時に、食べたいものをたっぷりと
満足していただきました
あ、でもお野菜大好き人間なので
盛りっと季節のお野菜料理を堪能しました

それで、ぐっすり爆睡

目が覚めた時はありがたいほど、
沸々とゲンキが湧いてきました～

そんな今朝は、早朝お散歩ワークの時
富士山もスキッと見えて
コノハナサクヤヒメさんにもご挨拶できたので

うれしさ倍増で、仕事をスタート
ゲンキ度１００％完全燃焼で、
今日の予定を終了です

よかった～
来週もそうしよう

「チェ～くる」って知ってますか？

「チェ～くる」は生活上の悩みを解決するための
ポータルサイトなんですが
この度、このサイトに紹介されることになりました

健康、ストレス、のカテゴリーで検索すると
簡単な「ストレス排気量診断」という記事が出てきます。

簡単にすぐできますので
ストレスを感じている方も
そうでない方も、
ぜひお試しを

診断チェック後に、
私の紹介記事が出てきます

http://www.checool.jp/check/health_symptom/stress/check02.php

掲載終了は１２月１日（火）です。

お時間があるときに
のぞいてみてください

ご自分の健康度をチェック
してみてくださいね

自分の中のゲンキ力を信じましょう。

クライアントのＭちゃんが
とうとうインフルエンザにかかり
ダウンしてしまいました

先日大道芸に行った時
学校行事が続いていたので疲れているかもと
ママから伺ってはいたのですが

一日も早い回復を祈っています

昨日夕方は、Ｋ君のセッションで代々木上原へ行くと
ああまたプールが閉鎖
しかも今月2回目のインフルエンザ関係での学校閉鎖

プールに入れない悔し泣きのＫ君をなだめ
帰路につきました

子どもたちがいる場所での感染がこれほどとは

でも、かかるのではと不安がっていると
心も身体も不調の方向へ向きます。

疲れすぎないよう
無理をしないで、
自分のゲンキ力を信じて
今を過ごしていましょう

自分の中のゲンキ力は
意識するとより力を発揮してくれます

ゲンキの力って？と理解しようとしなくてもいいのです。
それがある、と決めてそう思うと
ゲンキの力とつながります。
そのイメージが自分の中にできます。

朝晩冷えますから
皆さん足元を暖かくして
暖かいものを食べて
自分を大事にしてください

自分のゲンキ力に気持ちを向けて

「幸せエネルギーが増える」お料理勉強会を開催しました！

今日はお料理の勉強会というか、
お料理ライブセッションをしました

旬の食べ物は、完熟・完成といった充実したエネルギー
そのエネルギーに触れたり、食べたりすることで
私たちの心と身体のエネルギーも同じように
充実したものになります。

旬の食べ物が持つ素晴らしいエネルギーは
お薬の役目があったり、
成長を助けたり
私たちの「元気＝もともと持っているエネルギー」を
整える手助けをしてくれます

こうしたホリスティックな考えで行う
ライブセッションは
素材たちの性質もお話ししつつ
誰でもカンタンにすぐできて
エコや節約にも一役買って
幸せエネルギーで満たされる
おいし～い調理法で行う
旬の食べ物たちとのライブ

楽しく、だけど真剣に
あっという間の4時間ライブセッションでした

参加してくれたＹちゃんから
早速「幸せです～！」の感想をいただいたので
更に幸せエネルギーのボルテージが
私の周りは今がいっぱいです

幸せな気持ちになると
同質のものが引き寄せられます
読んでくださる皆さんにも
この幸せエネルギーに触れていただきたいです

それには感想を読んでいただくのが一番ですよね
それでは、ちょっとご紹介

今日は料理だけではなく、
プラスアルファでまな板を汚さない方法だったり
食材の知識だったり、目から鱗な事が多々ありました！
まだまだ知らない事ってあるのですね～！

とにかく簡単、美味しい料理を頂けて、
おみやげまで頂いて得した気分で帰っています(^^)

どんな様子だったのか
知りたい方は

次回、ぜひ参加してください
ライブセッションなので、
文章で全てを語りつくせないんです

中京大中京高校、おめでとう！

素晴らしい、スゴイ試合でした

数年高校野球は観戦していませんでしたが
出身地の学校が決勝戦に勝ち上がったので

テレビの前で応援しました

結果は優勝
選手の皆さん、監督さん
おめでとうございます

心も身体も良く鍛錬されて
もう拍手しかありません

日大文理も凄かった
9回2アウトからの猛追もさることながら
持てる力を精一杯出しきった姿は
すがすがしくて、さわやかでした

素晴らしい両校の選手たち
とてもいいエネルギーを感じました

素晴らしいものに触れると
神聖な気持ちになります

30年ほど前
甲子園球場の目の前に住んでいたことがあります。
その時は中京高校の名前でしたが
故郷の学校をスタンドで応援させてもらいました。
その時は9回2アウトまで負けていて
逆転サヨナラゲームでした

その当時のいろいろなことが
観戦している間に
ありありと思い出されてきました。

私は、その当時
子宮がんの宣告を受け、闘病中だったんです。
観戦した中京の試合が逆転勝ちしたので
私の病気も
逆転サヨナラするといいなあ
なんて思っていたことも・・・

そして、私のがんとの試合の結果も

めでたく
大逆転サヨナラゲームになりました

中京が勝った今日
また私にとって
うれしい・素敵なことがあるのかな

お腹が減って元気低下で痛恨の激突・・

昨夜読んでいた本を途中でやめることができなくて
最後まで読んだために、ちょっと・・いえ随分
寝不足の今朝のことです。

お腹がすいたら食べる人なので
大抵の場合、一日2食なんですが
今朝はお腹が微妙にすいていました。

でも、飲み物を飲んだら食欲が抑えられたので
ブランチにしよう
おいしいパスタ、そうしよう

そう決めて、仕事の準備に取り掛かり
いざ開始
しばらくして、やっぱりお腹が減ってきました
なんだか、しゃきっとしない

ここで何かつまめばよかったものを
「おいしいパスタを食べる」に
心が取り付かれていたために
お仕事を続行してして

そうこうしているうちに、銀行に用事ができたので
一緒にランチを、と遅出の娘と途中で合流し
駅前に差し掛かると

選挙演説をしていました。
幸福実現党のたすき掛けでスーツ姿の候補者は
額の汗をふきつつお話し中。

どんな事をするのだろう
お話に耳を傾けようと
その人のお顔を見れば、申し訳ないけれど・・・
その方から伝わってきたエネルギーは

やだなあ・・・

そして、何が伝えたいか、言いたいか分からない
あ～、これは、投票は無理ネエ。。

と思ったとたん

ガツンッ、いやゴンッ

スゴイ音で、右側頭葉を思いっきりぶつけて
耳が潰れるかとおもいました
痛恨の激突です

横を向いて歩いていたので
前に電灯があることに、気付いていなくって

私のお腹が減って寝不足の元気微弱エネルギーと
候補者の方のお疲れエネルギーとがシンクロしたのか
注意力が散漫になっていたんですね。

うれしくないシンクロが起きてしまいました

結構どんくさい私ですが
久々の大どんくさ事件です。

恥ずかしさよりも痛さが勝る衝撃とともに
大きく学びましたので
ここに宣言します

お腹がすいたまま
お外に出ないことを誓う