やりました！

シャミラ好評のメニュー、パートナーストレッチング、見事に関節が柔らかくなりました。
スタート前です、20代前半にしては固すぎます。
　　　　　　　　　　　　　

10回コース終了時、念願の手のひらが床にピタッと着きました。
　　　　　　　　　　　　

脚上げもしっかり90度クリアです。
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

家でのトレーニングは教えたのですが、途中からやってなかったと仰る。

体は鍛え方で、ここまで柔らかくなるとは…、凄いぞ！週１、20分だけのパートナーストレッチング！
年齢は大分違いますが、誰か、ワタクシの体をやってくれないかしら←（心の声）