ホーリーの日々

切り替え

先週、職場で、スマホを落とした。
2時間後に見つかったけどね。

そのことに気づいた瞬間から、
仕事よりもスマホを探すことに夢中になっている自分がいた。

探している途中からは、
もう依存というより中毒?と思い始めて、怖くなってきた。

ネット上の自分しか、存在してないんじゃないの?ってね。

ネットばかりに依存していると、
リアルな生活で会う人達との境界線が、
曖昧になりやすくなると思う。

だって、、、
こういうネット上の繋がりが、
見たこと、読んだこと等々、
リアル生活でも、少なからず影響を及ぼしているから。

明るい話題や面白い場合は、
その後も楽しく過ごせるけど、、、

今なんて、特にコロナ話題が多いから、
不安感に苛まれてしまいながら、
その日1日を過ごす日なんてことも少なくない。

コロナと捉えてしまいがちで、
と隣り合わせで生きてる!と考えると、
すごく怖くなる。

気にし過ぎ!と思われれば、そこまでなんだろうけどね。

ネットを見るから、こんな風に思うんだから、
コロナ話題っぽいのは、
目を背けて過ごすしかないかぁ。

ストレスは、身体に良くないし、、、
なによりも免疫力も下がっちゃうからね。
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