太った。

実は手術からこちら、１キロくらい太りました。
旅行のときにビールのんじゃったけど、ほかはやめてるのに。
ごはんの量も増えてないのに。チアシードはさぼってるけど。


もしかして、早朝出勤前に通院してて、睡眠時間が短いからかなぁ。
よく寝ると体重減りますよね。


うーん、あとは麦もさぼってるなぁ。うーん体重減ってくれ。