ＫＪＲ・ＬＥＧＡＣＹ～始動　　　　　　　　　　　　Next　great　Challenge

本気の頑張りは必ず花開く
人ではなく、自分に負けるな
そして大きな舞台へ
夢に終わりはない
頑張れＫＪＲっ子！！

17日の練習

2012-12-17 15:21:12 | ＫＪＲlegacy
今日は微妙な天気になってしまいました・・・
更に寒過ぎる気温になりました～
今現在は降っていませんが・・・

今日は大事を取って各自自主練習にしたいと思います

駅伝Ａメンバーは5時半にコーチの家に集合です

みなさんよろしくお願いします～

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2 コメント

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練習 (やす、けん、たけ)
2012-12-17 21:37:40


今日は、３０分jogと、筋トレと体幹をしました



たけは、１０分jogと筋トレ体幹しました
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自主トレ (めぐみ)
2012-12-18 14:11:03
体幹30×3セット、ストレッチやりました。
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