練習前には止んだ雪・・・
降った割には解けるのも早く、道路もほとんど雪が無くなっていた
今日は久しぶりの団地練習
高学年は15分走・低学年は10分走を基本に練習
先週から長い距離の練習が多くなっています
意図的な時もありましたが、気候や場所で内容も変わります・・・
気が付くと続いているロング走でした・・・
まずその辺は環境や自然に逆らわずに練習したいと思います～
今日は走る以上に補強トレーニングを . . . 本文を読む
天気予報通りやっぱり降りました・・・
今後どうなるのか分かりませんが、夕方には止む予報です
練習をどうするかはまた連絡します～
走れる事を願っています・・・
明日から3月なのに・・・（笑） . . . 本文を読む