今日もビシビシ行きました
特に根性の入って無いちあのには・・・
今はとにかく気持ちを入れる事
少ない時間、モチベーションを上げて練習するしかない
一つ一つを大切に、そして悔いのない走りをして欲しいです
全国では悔いを残して欲しくない
今この時の練習を後悔しないように・・・
今日はゆたかも来ました
先週の大会でも好調を維持、良く走れていました（3キロ・10分30）
気持ちも強く、モ . . . 本文を読む
今日朝ちあの自作のエプロンを見せてもらいました…
これを着けて今日学校でハンバーグを作るのです
微妙なエプロンでした…
オレンジ色に赤字でクッキングと…
今はエプロンも作らせて料理するんですね～
まっ微妙なエプロンですが、一応ちあのの力作でした～ . . . 本文を読む
早朝のテレビで懐かしい「カツゲン」の特集
みなさん何か分かりますか？
実は北海道では知らない人がいない、飲み物です
知らない人は潜りだと思います（笑）
私も小さい時から飲んでいました
どこに行ってもカツゲンをもらった程・・・
本当に時たま飲みたくなるカツゲン
残念ながらこちらには置いていないのです・・・
味は乳酸菌飲料なので、ビックルみたいな味ですかね？
似てますがちょっと違うか . . . 本文を読む