最終練習・・・スポセン夜桜と

今日は1500ｍタイム走、最終調整練習 やすは５：１４ ちあの５：４９ みなみ５：１１ けん５：４９でした ちあのはやっと、まともに走れるようになりこのタイム？ ちょっと微妙です・・・ やすもまだまだ行けるはずです みなみは順調に来ています けんは最近にしては上出来、ただ調子に乗らないように・・・ 今日私は子供達の気を引き締めるべく、厳しく接しました 何より高い意識と、精神を身に付 . . . 本文を読む

小菅拘置所の桜

東京拘置所の周りには川が有り、その周辺に桜がちらほら 桜の後ろには首都高が走り、その下は荒川です ちあのが小さい時よく荒川土手に行きました . . . 本文を読む

今日は初夏か・・・

近所ではまだ桜が満開 奇麗でしょう 今日は半袖ででも熱い陽気 真夏は嫌ですが、この陽気なら最高です . . . 本文を読む