今日も走る前から沈んだ顔の愛ちゃん・・・
私も色々考えて、今日は愛ちゃんに走るか走らないか問いかけました。
どうやら足も痛かったらしく、自分自身悩んでいたようでした、痛いと言っていいものか？迷惑を掛けるのではないかと思っていたと思います・・・
私の問いかけに走りたいと答えたので、私はリズムで走る事スピードよりもリズムに集中するよう指示しました。
すると結構走れるのです、力みもなく良い走りになりまし . . . 本文を読む
ちあのは３㌔12：09、やす11：27でちあのは少しですが戻してきました、やすは最高には及ばないものの、今日もしっかりと走ってくれました。１㌔ちあの3：46
やす3：33とアホの並びになりました？１㌔は２人共落としてしまいました・・・
500ｍちあの1：44、やす1：39とまずまず納得の走りでした。
けんは２㌔8：29、1㌔3：56、500ｍ1：50とやはり安定したタイムを出しています。けんは本当 . . . 本文を読む