今日は快晴。でも風が強かったです。
私は腰が痛く、外に出たのは洗濯物を干すときだけでした。
先日のパイナップル。
クリスタルなパインです（笑）。
切り落としたヘタを捨てるのがもったいなくて・・・。
観賞用パインになりました。
カーテンごしに陽の光を浴びるパイナップル、
今日はこれをボ～っと眺めていました。
このまま育てたら、もうひとつパイナップルができないかな＾＾；。
そして、夕方。
整体へ行ってきました。
私の中学時代の友人が自宅でやっています。
彼女は、以前オリンピックの柔道選手に同行していました。
「すごいね。」って言ったら、
「そんなこともあった～ねぇ～。もう忘れた忘れた。」なんて言っていました。
おうちの都合で、こちらで開業したらしいです。
部屋はすっきりとしていて、心地よい香りがしていました。
窓からはキレイな夕焼けが見えました。
静かな音楽を聞きながら、ここで４０分間マッサージを受けました。
整体は初めてだったので、どんなものなのかとドキドキしていましたが、
話をしながら、あっという間に終わりました。
私は全身がコリコリしていたそうです＾＾；。
腰や足、肩はとくに凝っていて、痛気持ちよかったです。
また、次の予約をしてきました。
今日ですっかり良くなったわけではないですが、
今、肩が軽いです。気持ちも軽くてクリスタルな気分（どんな気分なのか！？）。
今夜はよく眠れそう＾＾。
帰り道、車を走らていると、大きな月が一緒についてきました。
川を渡るとき、川面に月明かりが映っていました。
たしか今夜は立待月・・・でしたね。
夜８時過ぎ、月のまわりに虹のような輪ができていました。
写真では写っていませんね（ガッカリ）。
今日もきれいな月夜です＾＾。
私は腰が痛く、外に出たのは洗濯物を干すときだけでした。
先日のパイナップル。
クリスタルなパインです（笑）。
切り落としたヘタを捨てるのがもったいなくて・・・。
観賞用パインになりました。
カーテンごしに陽の光を浴びるパイナップル、
今日はこれをボ～っと眺めていました。
このまま育てたら、もうひとつパイナップルができないかな＾＾；。
そして、夕方。
整体へ行ってきました。
私の中学時代の友人が自宅でやっています。
彼女は、以前オリンピックの柔道選手に同行していました。
「すごいね。」って言ったら、
「そんなこともあった～ねぇ～。もう忘れた忘れた。」なんて言っていました。
おうちの都合で、こちらで開業したらしいです。
部屋はすっきりとしていて、心地よい香りがしていました。
窓からはキレイな夕焼けが見えました。
静かな音楽を聞きながら、ここで４０分間マッサージを受けました。
整体は初めてだったので、どんなものなのかとドキドキしていましたが、
話をしながら、あっという間に終わりました。
私は全身がコリコリしていたそうです＾＾；。
腰や足、肩はとくに凝っていて、痛気持ちよかったです。
また、次の予約をしてきました。
今日ですっかり良くなったわけではないですが、
今、肩が軽いです。気持ちも軽くてクリスタルな気分（どんな気分なのか！？）。
今夜はよく眠れそう＾＾。
帰り道、車を走らていると、大きな月が一緒についてきました。
川を渡るとき、川面に月明かりが映っていました。
たしか今夜は立待月・・・でしたね。
夜８時過ぎ、月のまわりに虹のような輪ができていました。
写真では写っていませんね（ガッカリ）。今日もきれいな月夜です＾＾。
整体、気持ちよさそうですね。
実は私も誘われていて、
先日お試しで見ていただいたのですが、
かなり重症、とのことでした。
整体で心も立ち直るなら(笑）、
と思っています。
落ち着いたら行ってみようと思っています。
望遠鏡ああるのに、月を見ていません。
運動会前後は気が急いていましたから、かなっ。
で、上の↑消してくださ～い(願）。
ＰＣの前で寝ていたちーずです＾＾；。
コメントありがとうございます。
整体、とても気持ちよかったですよ。
umtさんは重症なのですね。
整体を受けることをオススメします＾＾。
運動会、お疲れさまでした。
今夜もきれいな月夜でした。
私も望遠鏡で見てみたいです。
さ、さ～寝よ～＾＾；。
では、おやすみなさーい。
↑のコメント、消しました＾＾。
近頃はマウスの持ちすぎで肩がいたい～～
行ってみようかなと思うけど
何となく怖くって。
小心者です。
昨日、その時間は高速を走っていて、フロントガラス越しに、立待月が大っきく、きれいに、私に微笑んでいました
整体に行ったのですね。
友人の整体なら、信頼関係もあるので、いいかもしれませんね。
ちーずさんの様子では、けっこう悪そうなので、暫く通った方がいいかも。
私は整体より鍼の方があうようなので、月１通っていました。
体はどこが悪くても辛いですが、腰は字のごとし、体の要だから、無理せずに早く治してね。
八百屋さんが、パイナップルのヘタを植えてると、根っこが出てくるなんて、そんな事信じられますか
同じく怖がりで小心者のちーずです＾＾；。
整体、とっても気持ちよかったですよ。
びっくりです。
今朝起きたら、いつもの腰のズ～ンと重い痛みがまったくないのです。
坐骨神経痛みたいな痛みはまだ少しありますが、
昨日は普通に歩けなかったのに、今日は歩けます。
体も軽いです。体重が減ったかもしれません（ないない）。
夢子さんも仕事柄、肩凝りがあるのでしょうね。
勇気を出して、行ってみてね。
足の痛みも和らぐかもしれませんよ＾＾。
昨日の月もきれいでしたね。
高速からの景色、とってもキレイですね＾＾。
整体には、いつか行ってみたいと思っていたけど、
怖くてなかなか行けなかったんです。
でも、友人がこっちに帰ってきているって聞いて、
思い切って電話してみました。
鍼もいいよって、言われていましたが、こちらも怖い＾＾；。
でもそんなことないのですね。
勇気を出して行ってよかったと思いました。
だんだんと寒くなるので、mamiさんも体に気をつけてくださいね。
パイナップルのヘタですが、前にも一度水につけたことがあるんです。
根っこ、出てきましたよ＾＾。
今晩はバレーの練習なのですが、
大丈夫か、ちょっと心配です。
昨日の月はきれいでしたね。
私は６時頃上がり始めたところを
見たのですが、あまりの大きさにビックリ。
橋の上で車を止めて、しばらく見入ってしまいました。
腰大丈夫ですか？
あとでゆっくりお話しますね＾＾。
バレーボール、練習始まったのですね。
どうか怪我をしませんように・・・。
私もです＾＾；。練習できるのかな（汗）。
昨日の月、misaさんも見ていましたね。
ほんとに大きかったです。
今夜もきれいな月夜になりそうですね＾＾。
経験したとき、余りの痛さとこれがぎっくり腰と
いうものかと、しみじみ味わいました。
なんといつも なにげなく立って歩いていることが不思議で立ち上がるのに１時間くらい必要でしたよ。ちょうどレッサーパンダが立ったとニュースで騒いでいるときだったので、パンダを尊敬もしました
寝たいのに、まだ寝られない私です(呆）。
休日は、なにかとあって、と思っていると、
さらに何かがあって・・・ですね。
最近、特にボケが進んでいます。
まだボケけていることが気になるので、
軽度かもしれません。
これが分からなくなったら・・・