足裏

最近、足の裏が痛くて・・・結果から言うと～疲労


朝、布団から起きて～始めの一歩が痛くて
床に足がつけないしばらくすると、平気だが



そんな話を、エアロのイントラさんにしたら「疲労だよ」
とあっさり言われてしまった


湿布をはったり、うつ伏せに寝て、踵で足裏を叩いたり・・・

会社の机の下には、足裏マッサージグッズを置いて、ゴロゴロと


良くなってきた気もするけど、まだまだ


土曜日もスポーツクラブのマッサージを受けて、筋肉をほぐしてもらった


気持ち良かったけど、力が出ないくらい～ふにゃふにゃに
よーやく今日、体に馴染みました


マッサージしてたまには、ほぐさないとね

工作

バイト先から、もらってきた『ワインのコルク』


ワインのコルクがたくさんあって…いつも何かできないかな？！


インターネットで調べても、なかなかない。。。


ただ、よく書かれているのが『鍋しき』


と言うことで、手始めに「鍋しき工作」しちゃいました(^∇^)


コルクの長さ・柄も様々で～センスが要求される？(苦笑)


木工用ボンドで、張りつけただけです♪


これからの時期、鍋の季節です(*^-^*)


♪コルクの鍋しき♪いかがですか？？

夜中に…

今週は珍しくジムのレッスンに出ている

そんな、珍しい事を久々にしたからか？寝付けなかった


すると、夜中１時半頃・・・突然が。。。


誰？？

と思いつつ見たら、見覚えない【広告】


何だよこんな時間にコノヤローッッッ

早く寝たいから～シカト(笑)


で、10分後また・・・


エーッ？？？

さっきは、告知で続きが入ってきた


迷惑メールだ


簡単に迷惑メール対策をモードからして寝たら・・・


一時間後、またがぁぁぁ_|￣|○


電源切って寝た。←最初から、しろってね(笑)


朝起きたら、３件入っていた


どこで、登録しちゃったのか参ったよ


会社に来て、即迷惑メール対策を


今は大丈夫

設定を読んでも、よくわからないから～色々操作しちゃった。
パソコン系からの、アドレスが入らないかも知れない。。。


アドレス、ＤΜ用として～やっぱりもう一つ欲しい

２in１って、こーゆう時に役立つのかもなぁ