福知山マラソン前日 2015年11月22日 | マラソン いよいよ明日は福知山マラソン。天気が午前中が曇りで午後が弱雨に変わってきました。 スタートからの雨はテンション下がりますからね。とりあえずはいい傾向です。体調もまぁまぁ良しです。 １９日に最後の筋肉刺激入れ練習が終わり休養→ジョグ→今日はゆっくり休養しようと思ってます。 雨対策にカッパとワセリン、はっ水性のある帽子も準備。 もうすでに出かける準備はできているので、あとはスタートまでのスケジュールを . . . 本文を読む
