びすたーり趣味の雑記帳

日々の出来事いろいろ。マラソンのこと、愛犬のこと、自転車、登山、グルメなどなど

先入観

2018年05月22日 | マラソン
マラソンを始めたきっかけは・・ . . . 本文を読む
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セット練習

2018年05月20日 | マラソン
今週は濃い1週間でした . . . 本文を読む
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変化走

2018年05月11日 | マラソン
昨日はトラックでの練習。 100mを20秒(2本目25秒)で走り、100mを35秒程度でゆっくりジョギング。 ストレートでダッシュ、コーナーでジョギングというように行う。 キロ換算で、3分20秒とか4分10秒という速さ!!短い距離だとできてしまいました。ストライドも腰からひねらないと足が出ないほど広がりました。 負荷の大きい練習でぐったり😣💦💦💦 . . . 本文を読む
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池田~箕面へ

2018年05月08日 | マラソン
今年のGWは、天気に恵まれました。 . . . 本文を読む
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「オリンピアン友梨香さまの庭にみんなでお邪魔しよう!」に参加

2018年05月06日 | マラソン
素晴らしい五月晴れの中、充実した練習ができました。 . . . 本文を読む
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