雨ニモマケズ 2015年11月18日 | マラソン 今日も雨・・もうそろそろ練習できないなんて言ってられなくなってきたので、雨の中をジョグを４５分やってきました。当日は雨の予報なので、その練習も兼ねて・・いやそんな練習必要ないんですけどね。走らないと落ち着かないというのが一番の理由です。普段もウォーターローディングとかコーヒーを我慢したりとか、一日中マラソンのことで頭がいっぱいです。ちょっと気分転換でもしてリラックスしないと逆効果になりそうです。 . . . 本文を読む
