姫路城マラソン2023にチャレンジしてきました。
結果は自己ベストの3時間54分53秒🏃
1分44秒更新できました‼️
寒くて冷たい風が吹くコンディション。
ペースは前半抑えて走り、後半上げるプランで挑みました💪
前半は予定ペースよりも速くなりがちになりながらもできるだけ抑えて走り、ほぼ計画通り。
しかし、いよいよ後半に差し掛かる辺りから、サブ4ペーサー集団にひっかかり、道が塞がれ前に出られない状況がしばらく続き少し焦りが…💦
ちょっとしたスキを見計らい続け、
数キロ走ったところでようやく脱出。
下り基調のコースで気持ち良くペースを上げて行けました。
32kmからは再び上流方向の登り坂で徐々にペースダウンしましたが、ある程度は想定内。
いよいよラスト5kmは気持ちとの戦いでした。
切れそうな心を振り切って、沿道の応援の力を借りて、何とか大きく崩れずにゴール🥅
無事にサブ4、そして記録更新となりました‼️
ゴール後はいろんな事が頭を駆け巡って涙がポロポロ😅
年齢と共に衰えを感じるようになり、記録狙いはそろそろ限界かと思っていたので、とても嬉しかったです✌️
finishゲートにて
アームカバー2枚重ね、腹巻き、ワセリンで防寒対策。おすすめデス！
予定ペースを手袋に貼り付けてました
前日受付お約束の第一生命ブース
ニアピン賞貰えないかなぁ😅
ゴール後はささやかなご褒美
