ウォーキング

　友と二人で、夜な夜なウォーキングをしている。
（約１時間。６～７Ｋｍ）
私は忙しいときは、お休みさせていただくのですが、
友は頑張って毎晩歩いています。

そんな彼、昨年末からちょっとお休みがあって（私も年末年始で歩けなかった）
気を取り直し、１月半ばから毎日歩いている。（一応、私も…）

そして、今日、彼の報告によると、２ヶ月目で
体重　３ｋｇ　減量
ウエスト　４ｃｍ　縮小

やった～！！

彼の強靱な精神力（阪神の金本が手本らしい…笑）に脱帽です。
「継続は力なり」
私も彼の爪の垢でも煎じて商売に活かそう！！


友よ！これからもヨロシクね！！！