boot camp 報告

ブートキャンプ経過報告
計測日	１１月１２日	１０月２日
経過月日	３５日（５週）	２８日（４週）
体重	６３．４　kg	６３．９　kg
体脂肪	１５．５　％	１４．５　％
トップバスト	８５．０　cm	８６．０　cm
ウエスト	７７．３　cm	７６．５　cm

前回と比べバストダウンしている。
１クールで－１ｃｍ！
その分、おなかが出た？？？＋１ｃｍ

マッチョマンにはほど遠い…

まあ、一週間プログラムを１ヶ月かけてやったら、それは効果は現れないでしょう！

仕切り直しってところですね。