見つからない…

今日は夏休みでした
って、あと２日（全部で３日ですが…）の夏休みは、消化できるのか

世間では、「ビリー・ザ・ブート・キャンプ」なるダイエットが凄い人気ですよね…
職場でも話題にはなってますが、講習会に行っても女の子とかの会話にバンバン登場してるしね…

で、ちょっと気になりつつも…
やっぱハードなのはねぇ…

ってことで、軟弱モードなボクは久しぶりに「ＫＡＡＴＳ」をやりました

が、いざ始めようと思ったら…
シャツの方が見つからない…
あっちこっち、探してみるけど見つからない…

ってことで、仕方なくスパッツだけで、下半身のトレーニングを…

あ、もちろん軟弱なんで、エアコンきかせてね（笑）
って、こんなことで効果あるのか

ま、これからもボチボチ頑張ろう


追伸
夜になって、シャツの方を発見…
ってことで、上半身もやっときましたよ