｢コグニバイク｣

７月１４日

カリタスに新しい仲間が加わりました

｢コグニバイク｣って何かなぁって・・

バイクを漕ぎながら、計算やジャンケン等の脳トレをする「デュアルタスク」のマシンです。

デュアルタスクは日本語で２重課題という意味で、２つの課題を同時に進行させる｢ながら動作｣のことです。

デュアルタスクの能力は年齢と共に低下していく危険が高くなるそうですよ。

加齢により脳の前頭葉や前頭前野の機能が衰え、注意力・情報処理能力の低下が原因ではないかと言われています。

皆さんコグニバイクで身体と頭の体操を頑張っています