カリタスみわ情報

ケアハウスカリタスみわの情報をお伝えします。

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TYT始める前と後

2019-08-30 14:35:55 | Weblog

令和元年 8月30日 デイサービスセンターカリタスみわ

6月から始めた個別のTYT体操(転倒予防体操)も

早いもので3ヵ月が経ちました

始める前と後、変化があったでしょうか?

 

ザリッツを使って

立ち上がり時の「パワー(力強さ)」

「スピード(すばやさ)」

「バランス(ふらつき)」を測定しました。

バランス力が上がっている方

筋力が上がっている方

残念ながら下がっている方・・・

色んな結果が出ましたが

数字に表れるのは嬉しいようです

数字にとらわれず「実感として力が付いたよ」なんて嬉しい声も聞かれました

TYTは続きます。これからもがんばりましょう