人

嫌いな人の言動を気にせず

いられたら

日常はもっと快適なんだろう


人には「嫌いな人のことはスルーして

気にしないようにすることだよ」

とふつうに言ってるのに

それって実は難しいだろうと思う

ネガティブな感情は

ヒトには重要な情報なんだろうな

相手は変わらないのだから

自分をいかにコントロールできるかが

生きやすいか生きにくいかの違い

体調管理もコントロールできるできないに

大きく関係してるのを

この頃実感

身体も心も繋がっている

健康管理のできないひとは

まず私は軽蔑する